czy mozna

Węglowodany pobudzają neurotrasmitery serotoniny i dopaminy - usypiaczy. Serotonina jest niezbędna do procesu snu – prawda. Wytwarzana w nadmiernej ilości może wywoływać uczucie zmęczenia, senności. Lecz serotonina także jest głównym neuroprzekaźnikiem w układzie pokarmowym , jest odpowiedzialna za jego motorykę i może służyć za parametry do [...]

Domyślam się po opisie, ale nigdy nie próbowałem. A to może być ciekawy patent. Żurawia można też robić przy jakimś łóżku czy coś. Poszukaj. :D

Pompki na poręczach zamiast tego. Można zrobić na dwóch stabilnych krzesłach, na biurku + parapecie, czy na dwóch szafkach. Trochę kreatywności będzie potrzebne. Coś jeszcze? :P Od siebie dodam, że warto do planu włączyć żurawia, na dwugłowe uda. :)

Więszkośc ludzi chyba wręcz nie chce "DOWODÓW" tylko łapie sie na magiczne nagłówki:) Kamil wam wyraźnie tłumaczy co i jak a wy dalej swoje bo KOLOROWE PISMO PODAŁO INFORMACJE ale gdzie podali dowody? przedstawili wam je ?. Szkoda,że ludzie wierzą we wszystko co jest napisane kolorowo w gazecie a nie poparte dowodami, bo pisac sobie można WIELE a [...]

no tak ale ja mam10ml czyli 2x w tyg to wyjdzie mniej tygodni i teraz czy potrzebne jest hcg, czy można samym clomem, tylko wie wiem ile tabletek dziennie cloma jesc?

A, no i moze jakies przedtreningowki (choc tu bym se raczej kofe kupil w tabsach) oraz spalacze (ale i domowy mozna ukrecic) typu Venom czy Meltdown. Ale juz glukozaminy, HMB, amino, gejnery i cala reszta to raczej spokojnie do wyciagniecia z diety itd., zwlaszcza na moim pyzdowatym poziomie.

a takiego rodzaju jak chocapici czy jakos sie to pisze albo cini minis to tez mozna czy raczej nie ????? To niespecjalnie produkt porządany w diecie i osobiście proponuje skupić się na bardziej wartościowych produktach. Ciekawostką jest, że wszystko co mówią chłopaki z WarszawskiegoKoksa jest łykane bez grymasu...chyba nigdy nie przestanie mnie to [...]

Misiek - nie, nie bede niczego stosowal. Moim zdaniem jedynie jakies suple na stawy, bialko (jako powiedzmy 20% czy 30% calosci zapotrzebowania na ten skladnik) i kreatyna wlasnie maja jakikolwiek sens. Szczegolnie na stawy jak sie jest LF oraz bialko z prochu - mozna troche miske urozmacic wedlug mnie jak sie sypnie. A kreta tez ponoc cos dziala, [...]

Witam, chciałbym ćwiczyć na siłowni 5-7 razy w tygodniu (jeszcze nie zdecydowałem) i tu pojawia się moje pytanie, można tak, czy nie? Wszędzie ludzie piszą że mięsnie nie mają wtedy czasu na regeneracje ale jeśli rozłożę ćwiczenia tak, aby ten czas miały? To znaczy, że (przykładowo) klatkę będę robił powiedzmy w poniedziałek, a następnym razem w [...]

Moglibyśmy pogadać też o tej białej mące, moim zdaniem nic w niej złego z umiarem , ale OK. A monhydracik też nic złego, zawsze pomaga przełamać stagnację, przynajmniej w moim przypadku, a z kolei wielu m.in. gregor stwierdza, że to placebo i nic nie warte g**** :-) Cholera wie... Tak czy tak nie jest drogie, zaryzykować można.

a takiego rodzaju jak chocapici czy jakos sie to pisze albo cini minis to tez mozna czy raczej nie ?????

to z czym wsunąć platki? z woda odpada bo mi sie zwraca. Zamiast sardynek co mozna dodac, jem juz makrele w 4 posilku, twarogu bez dzemu nie zjem..ew moglbym miodem polac. To samo z serkiem wiejskim, z czym moge go zjesc bo tak na sucho strasznie ciężko. Jakos malo kcal mi wychodzi, dodalbym jeszcze ok 300-400 ale nie wiem z czego, tluszcze dobrze [...]

[...] 14 / 14 9 / 12 / 14 / 16 9 / 12 / 16 / 16 9 / 12 / 16 / 17 12 / 14 / 16 / 18 12 / 16 / 18 / 19 12 / 17 / 19 / 19 B: 40 / 50 / 60 / 70 W bułgarze można dodawać, Rdl nie wiem czy poprawie zrobiony, do korekty pewnie będzie. http://www.youtube.com/watch?v=sf-LhA2GnJI&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=Tf_b_O6netY&feature=youtu.be 4. [...]

Witam na początku sierpnia zamierzam zakupić u was ławke "HUNTER ze stojakami i skosem w dół" i mam pytanie czy jako klinet który po raz kolejny robi u was zakupy można liczyć na jakiś rabat? Zmieniony przez - TiestoPL w dniu 2013-07-14 13:41:26

[...] myślałem o tłuszczach jako o makro składniku do którego nie warto przywiazywać zbytniej uwagi - ,, liczą się tylko białko i węgle '' - w tym przeswiadczeniu żyłem. Zaskoczyła mnie jak sugerowałeś ze diety hc przyszła pojawiła się jako dieta pod zażywanie insuliny. Poszukałem inforamcj na ten temat w necie i rzeczywiście dieta oparta o węgle [...]

[...] garstka brazoli,przyrównywanie walk MMA do walki REALNEJ jest śmieszne,mimo tego walki w PRIDE były realniejsze, no sory ,ale jak według ciebie zakaz soccer kicków,stompów czy czego tam jeszcze stwarza pozór walki realniejszej...w klatce można się złapać za siatkę ,co dużo osób pruło się do Aldo ,że by przej**ał jakkby się nie złapał z mendesem [...]

Zobacze co sie da zrobić z tymi dipsami może ogarne tylko gorzej jak próbowałem to na stole zrobić to mnie całego trzęsie, przy pompkach w podporze tylem tez, czy to normalne? A i mozna zamienic interved rows na cos innego? Jestem tym znudzony 3miechy to robilem >.< Zmieniony przez - Kris. w dniu 2013-07-14 12:19:02

[...] Mam nadzieje że Olimp nie wykasuje po raz kolejny artykułu ( jak wcześniej pana Profesora Mleko ) specjalisty pana dr inż. Maciej Nastaj nawiązujący bezpośrednio do tematu czyli oceny jakości produktu, jak i do Pana artykułu. Mam nadzieje że ustosunkuje się Pan do tej ekspertyzy Pozdrawiam Fałszowane odżywki białkowe dr inż. Maciej Nastaj [...]

[...] Mam nadzieje że Olimp nie wykasuje po raz kolejny artykułu ( jak wcześniej pana Profesora Mleko ) specjalisty pana dr inż. Maciej Nastaj nawiązujący bezpośrednio do tematu czyli oceny jakości produktu, jak i do Pana artykułu. Mam nadzieje że ustosunkuje się Pan do tej ekspertyzy Pozdrawiam Fałszowane odżywki białkowe dr inż. Maciej Nastaj [...]

[...] na sobie monohydrat kreatyny Problemy zdrowotne, przeciwwskazania medyczne, kontuzje (opis) – poważna kontuzja stawu skokowego jednym z głównych powodów zaprzestania wyczynowego uprawiania koszykówki Ograniczenia żywieniowe ze względu na zdrowie – brak Dotychczasowa aktywność treningowa (rodzaj, czas, program treningowy): ostatni rok [...]